L’hypnose Ericksonienne est un outil merveilleux permettant à toute personne d’atteindre un état de conscience modifiée (ou état d’hypnose) et d’accéder ainsi à ses propres ressources internes en vue d’atténuer ou de modifier une problématique personnelle, un comportement, une émotion, une douleur chronique, etc. la personne sait mieux cerner son fonctionnement, ses besoins, ses limites, ses aspirations.

Aujourd’hui largement reconnue dans le milieu médical, cette thérapie naturelle est proposée dans les hôpitaux et pratiquée par certains psychologues et psychiatres. 

Notons aussi que cette hypnose dite Ericksonienne n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle, où le sujet est sous l’emprise de son hypnotiseur, endormi et amnésique au réveil.

L’hypnose, c’est une façon de trouver le chemin vers l’inconscient.

L’inconscient gère 90% de nos journées, c’est la partie automatique qui s’occupe de nous, comme le battement du cœur, la digestion , la marche, sans même avoir à y penser.

Il intègre aussi tous nos apprentissages, souvenirs et ressources.

Il y a aussi des automatismes encombrants comme des phobies, des pensées limitantes, des stress etc … tout cela a été intégré comme dans un ordinateur ou il y a les vieilles programmations familiales, éducatives, culturelles etc … forgées pendant l’enfance.

L’objectif de l’hypnose c’est de pouvoir reprogrammer ces automatismes désagréables avec diverses techniques d’images de symboles, de suggestions ou de métaphores.

Cet état hypnotique, on le connait tous. Lorsque nous sommes absorbés dans un film ou un livre, le monde extérieur n’existe plus c’est déjà un état modifié de conscience.

Cela doit être le bon moment pour vous : c’est à dire qu’il est indispensable que vous soyez prêt à changer. Toute évolution passe par le changement. Si vous ne changez rien, rien ne changera ! Vous devez donc vous investir et être acteur de votre réussite.

La méthode doit vous convenir : vous devez ressentir cette approche comme quelque chose qui vous parle et vous corresponde.

Je dois être la bonne personne pour vous : en effet, il est nécessaire qu’une relation de confiance s’installe rapidement entre nous, que vous soyez à l’aise et que vous vous sentiez écouté, respecté et compris. Il va donc de soi que le jugement est totalement absent de la relation, afin que vous vous sentiez libre de vous exprimer sans détour et sans crainte.

Accompagnement régulier ou ponctuel, l’hypnose s’adresse à tous. Elle permet de traverser certaines difficultés de la vie avec plus de confort et de sérénité. 

• Angoisses, peurs
• Acouphènes
• Confiance en soi
• Gestion du stress
• Gestion des douleurs
• Burn-out
• Dépendance (tabac, alcool, etc.)
• Problématiques liées au poids
• Accompagnement lors d’un deuil
• Amélioration de la qualité de vie
• Bégaiements

Une séance d’hypnothérapie est divisée en deux parties. 

C’est tout d’abord une rencontre, entre vous et moi. Il est important d’avoir un temps de discussion où vous pouvez exprimer, librement et sans jugement, ce qui vous pèse. Ainsi j’ai en tête les informations essentielles pour comprendre votre problématique et intervenir au mieux. 

Ensuite, nous poursuivons avec l’hypnose: je vous accompagne tout en douceur en vue d’atteindre l’état de transe hypnotique cheminant vers vos ressources inexplorées ou oubliées pour résoudre des blocages, des conflits internes ou dépasser des croyances limitantes. Votre inconscient pourra accomplir un travail de transformation, selon vos objectifs, pour correspondre à la personne que vous êtes aujourd’hui.

L’hypnothérapie (ou hypnose) ne se substitue pas à un quelconque traitement médical et/ou pharmacologique conseillé ou prescrit par votre médecin. C’est une pratique de soin complémentaire à tout autre forme de traitement.